許多成天喊著要減肥的MM們也許是非常害怕吃肥肉，可是瞧著好吃呀的豬蹄就垂涎欲滴了。豬蹄多含相當豐富的膠原蛋白，是男女老少皆宜、男女都愛吃的食物，但這一前提是燉得好。家有高壓鍋，怕啥呢?
需要多長時間?高壓鍋燉豬蹄怎末做?下面小編就來給你說高壓鍋燉豬蹄的具體一點做法。
推薦閱讀：
高壓鍋燉雞肉多長時間
應該是，鍋內(nèi)的水加上豬蹄的量千萬不能最多鍋的二分之一，沸騰后2分鐘，調(diào)成小火，如不喜歡軟爛就30分鐘，如要硬一點的就20～15分鐘。注意，關火后別急著取下安全閥，要等到也緩解壓力才好。
一、高壓鍋燉雞湯的做法步驟：
1、把豬蹄用水反復沖洗下，扔進電高壓鍋中壓上十五到二十分鐘500左右，水一定要滿，這個步驟是就是為了還有豬蹄中的血水，大家也是可以考慮在水里面放些醋和姜用處外異味。這種步驟開鍋的時候，會發(fā)現(xiàn)到水上面會有一層沫，把水和沫外，留下豬蹄。
2、在電高壓鍋工作的時候，準備好好各種調(diào)料。切好姜蔥蒜，把醋、八角、桂皮調(diào)好。
3、起油鍋，放糖，飛快大火翻炒。把豬蹄放入鍋內(nèi)飛速呈色，讓你是什么豬蹄都變得亮亮的紅色。著色后放入蔥姜蒜一同快炒。
4、將已經(jīng)呈色的豬蹄盛有電高壓鍋內(nèi)，盛有調(diào)料。在鍋內(nèi)加入到，水不多沒過豬蹄表就行，不要忘記加鹽。電高壓鍋壓上40分鐘500左右。
5、豬蹄壓好之后千萬不能急著把高壓鍋然后打開，等到一個小時左右，讓豬蹄再捂一下。
6、紅燜么，重點那是紅和燒，有紅怎能也沒燒呢?把豬蹄取出，放入鍋中并且收汁，這個過程最少十分鐘左右。
二、高壓鍋山藥燉雞湯的做法：
主料：山藥(100克)豬蹄(250克);輔料：花生仁(生)(30克);調(diào)料：鹽(2克)
做法：
1、將山藥洗凈后，去皮切塊;
2、豬蹄洗凈，切塊，入沸水中焯一下，撈出后;
3、將山藥、豬蹄、花生米后放沙鍋中，加精鹽及適量水，中火燉至豬蹄爛熟即成。
三、高壓鍋蕓豆燉豬腳的做法：
主料：豬前蹄1000克，白蕓豆100克
輔料：姜4片，蔥少許，八角1枚，香菜少許
調(diào)料：陳皮1小塊，辣椒粉1湯勺，米醋少許，花椒1小勺，白糖1小勺
做法：
1、將豬蹄清洗干凈，剁小塊舀入涼水中侵泡出血污，再瀝干。
2、白蕓豆不提前侵泡1天，再浸泡弄干凈，瀝干水分。
3、香蔥、香菜擇沖洗干凈，均切細末，裝小碗內(nèi)，加白糖、辣椒面、生抽、米醋調(diào)勻。
4、再放入后放入冰箱冷藏更入味，備用。
5、處理好的豬蹄全部倒入燉鍋中，再加水沒過，再放八角、姜片、花椒，文火煮開后轉中火煮15分鐘。
6、舀出豬蹄，用清水水沖洗去撇凈，瀝干。
7、燉鍋置火上，倒入水煮過的豬蹄，放進去蕓豆、姜片、陳皮和適量的清水。
8、開大火燒沸后再燒15分鐘，再轉中火燉1個半小時至爛。
9、最后撒上蔥花，蘸上調(diào)好的料汁即可食用花生。
四、高壓鍋蘿卜燉雞湯的做法：
主料：白蘿卜，豬蹄，蒜，姜，蔥各適量。
配料：醬油、鹽、味精等不要過量。
做法：
1、蔥洗凈后切成小節(jié)，姜蒜去皮后，洗凈并菜刀拍開。
2、白蘿卜去根和頭后冼凈，切成小塊。
3、豬蹄洗凈后切小塊，并將其放入清水中浸泡一段時間一會兒，中間換一次水，倒去血水，洗凈備用。
4、在炒鍋吸納冷水，大火燒開，將豬蹄后放，加少許料酒，燙煮后撈出瀝干。
5、將高壓鍋洗凈后，放入后蒸熟的豬蹄、白蘿卜、姜和蒜，包括適量的醬油和鹽。參加適量即可的水用中火煮到氣閥響十分鐘，即可關火。
6、直到高壓鍋冷卻后，然后打開鍋加入蔥和適量味精攪拌均勻即可裝盤食用花生。
高壓鍋燉雞肉
的做法已經(jīng)非常不清楚了，豬蹄能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發(fā)育都本身有用的意義。高壓鍋燉雞湯比較方便又最省時間，也不要花了過多時間和精力，就能享不享受到美味了。大家是可以嘗試著根據(jù)上面的做法，所熬出美味的高壓鍋燉雞湯。你還等什么呢?立即行動起來吧!
土巴兔在線付費為大家可以提供“各家裝修報價、1-4家本地裝修公司、3套裝修設計方案”，另外裝修好避坑攻略！然后點擊此鏈接：【
-cszy.php?need8to_outside=廠家_zhidao_m_jiare&wb
】，就能免費領取哦~
蓮藕燉雞湯
“秋燥，多喝點湯水，最近一段時間，中午米家只有米和米媽吃東西，常常覺得煲一個湯，后再再你隨便煮點面條也可以吃點饅頭或是點一點兒米飯就可以了，用電壓力鍋，也挺方便些的。
食材常換，米小妞兒早上竟然會跟媽媽說想吃豬蹄，跟媽媽他知道一起了，只不過是上午太忙，到十一點才突然想起做飯啊，絕對的保證從園里接出就吃上飯巳經(jīng)不太很有可能，時總那種感覺時間太少，時總是沒有忙完一件事情就要忙其它的事情，生活的節(jié)奏越來越快了！”
豬蹄適量即可
蓮藕適量
黑豆適量
香菜適量
蔥適量
姜適量
料酒適量
生抽適量
鹽不要過量
清淡口味
煮工藝
半小時耗時
簡單的難度
蓮藕燉豬腳的做法步驟
1
1、材料圖。
2
2、豬蹄洗凈冷水下鍋，加姜片蔥料酒焯一下水。
3
3、蓮藕去皮，其實是可以不去，今天四根蓮藕看起來不這樣的話超好看，切成切滾刀塊。
4
4、焯水后的豬蹄沖洗掉浮末，直接放在電壓力鍋中。
5
5、一并加入蓮藕塊，洗好的黑豆，一根蔥，兩片姜，一勺料酒。
6
6、啟動后壓力鍋肉類健。
7
7、將小蔥和香菜桿切碎備用。
8
8、水開了后全部倒入湯中，加鹽調(diào)味兒，可以淋一點點生抽調(diào)整口感
1、蓮藕燉湯吃好是選擇紅蓮藕，口感比較口感軟糯，好吃。
2、壓力鍋煲湯，水分基本是肯定不會會流失，吃的量加多少就可以了。
3、這樣的湯類出鍋后再調(diào)整味道，湯比較比較鮮。
高壓鍋燉豬蹄的做法大全
許多一天到晚嚷著要運動減肥的MM們也許是非常膽怯吃肥肉，但是凝視著好吃的豬蹄就口水直流了。豬蹄所含的相當豐富的膠原蛋白，是老幼皆宜、男女都愛吃的食物，但這一前提是燉得好。家有高壓鍋，怕啥呢?
需要多長時間?高壓鍋燉豬蹄怎末做?下面小編就來跟你說高壓鍋燉豬蹄的具體點做法。
推薦閱讀：
高壓鍋燉雞肉多長時間
肯定是，鍋內(nèi)的水加上豬蹄的量千萬不能將近鍋的二分之一，澎湃后2分鐘，調(diào)成小火，如很喜歡軟爛就30分鐘，如要硬一點的就20～15分鐘。注意，關火后不要急于取下減壓器，要等待恐怕緩解壓力才好。
一、高壓鍋燉雞湯的做法步驟：
1、把豬蹄用水沖洗下，丟進電高壓鍋中壓上十五到二十分鐘500左右，水一定要滿，這個步驟是是為除此之外豬蹄中的血水，大家也這個可以考慮到在水里面放些醋和姜用來還有異味。這樣的步驟開鍋時的時候，會發(fā)現(xiàn)自己水上面會有一層沫，把水和沫算上，帶走豬蹄。
2、在電高壓鍋工作的時候，打算好各種調(diào)料。切好姜蒜，把醋、八角、桂皮調(diào)好。
3、起油鍋，放糖，迅速繼續(xù)翻炒。把豬蹄放入鍋內(nèi)飛快著色，讓每個豬蹄都都變成亮亮的紅色。著色后倒入姜蒜一同熗炒。
4、將也呈色的豬蹄放進去電高壓鍋內(nèi)，放進去調(diào)料。在鍋內(nèi)組建，水應該差不多沒過豬蹄即可解決，不要忘記加鹽。電高壓鍋壓上40分鐘70左右。
5、豬蹄壓好后最好別急著把高壓鍋再打開，等待一個小時左右，讓豬蹄再捂一下。
6、紅燒么，重點就是紅和燒，有紅豈能是沒有燒呢?把豬蹄收起，放入鍋中參與收汁，這種過程大約十分鐘70左右。
二、高壓鍋山藥燉排骨的做法：
主料：山藥(100克)豬蹄(250克);輔料：花生仁(生)(30克);調(diào)料：鹽(2克)
做法：
1、將山藥用水洗凈，去皮切成塊狀;
2、豬蹄洗凈，切成塊狀，入沸水中焯一下，撈出后;
3、將山藥、豬蹄、花生米盛有沙鍋中，加精鹽及適量水，中火燉至豬蹄爛熟即成。
三、高壓鍋蕓豆燉排骨的做法：
主料：豬前爪1000克，白蕓豆100克
輔料：姜4片，蔥少許，八角1枚，香菜少許
調(diào)料：陳皮1小塊，辣椒粉1湯勺，米醋少許，花椒1小勺，白糖1小勺
做法：
1、將豬蹄清洗干凈，剁小塊慢慢倒入涼水中水浸泡出血污，再控干。
2、白蕓豆延后浸泡一段時間1天，再淘洗乾凈，瀝干水分。
3、香蔥、香菜擇清洗干凈，均切細末，裝小碗內(nèi)，加白糖、辣椒面、生抽、米醋調(diào)勻。
4、再盛有冰箱冷藏入味兒，備用。
5、處理好的豬蹄全部倒入燉鍋中，加冷水沒過，再放八角、姜片、花椒，置火燒開后轉中火煮15分鐘。
6、撈入豬蹄，用清水沖洗去浮沫，瀝干。
7、燉鍋置火上，舀入煮過的豬蹄，放進去蕓豆、姜片、陳皮和適量的清水。
8、開大火燒沸后再燒15分鐘，再改小火燉1個半小時至爛。
9、最后撒上蔥花，蘸上調(diào)好的料汁即可食用花生。
四、高壓鍋蘿卜燉排骨的做法：
主料：白蘿卜，豬蹄，蒜，姜，蔥各適量。
配料：醬油、鹽、味精等適量。
做法：
1、蔥洗凈后切成小節(jié)，姜蒜去皮后，洗凈并菜刀拍開。
2、白蘿卜去根和頭后洗凈，切成小塊。
3、豬蹄洗凈后切成小塊，并將其放入清水中浸泡后半天，中間換一次水，倒去血水，冼凈備用。
4、在炒鍋注入冷水，大火燒開，將豬蹄盛有，加少許料酒，煮軟后撈出。
5、將高壓鍋洗凈后，后放蒸熟的豬蹄、白蘿卜、姜和蒜，這些適量的醬油和鹽。組建注意適量的水用中火煮到氣閥響十分鐘，即可關火。
6、等待高壓鍋冷卻后，先打開鍋加入蔥和適量味精充分攪拌勻實即可裝盤食用花生。
高壓鍋燉雞湯
的做法巳經(jīng)非常不清楚了，豬蹄能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發(fā)育都本身最重要的意義。高壓鍋燉雞肉更方便又最省時間，也不不需要最少太大時間和精力，就能享不享受到美味了。大家這個可以嘗試著依據(jù)上面的做法，手工炮制出美味的高壓鍋燉豬腳。你還在等什么呢?立即聚集起來吧!
土巴兔在線付費為大家提供“各家裝修報價、1-4家本地裝修公司、3套裝修設計方案”，也有想裝修避坑攻略！點擊此鏈接：【
-cszy.php?to8need_across=廠家_zhidao_m_jiare&wb
】，就能免費領哦~
官方微信
TOP
